TATE EMPI UCHI

ENTRENAMIENTO TÉCNICO DE OI TATE EMPI UCHI

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"Tate empi uchi"

También conocido como "Hiji age uchi" o "Tate hiji ate".

Tate empi uchi es un ataque de codo vertical en un movimiento ascendente circular de abajo hacia arriba. Básicamente es un golpe de codo que busca la barbilla del adversario.

Tate empi uchi empieza como la generalidad de las técnicas de empi con los puños armados a un costado. El codo roza el costado para describir un movimiento circular hacia adelante.El puño apenas gira 90º quedando un poco más abajo de la oreja de su mismo lado, con los dedos mirando hacia ella.

Aunque hay escuelas que recomiendan que el dedo pulgar debe rozar el hombro, por lo que en este caso el puño quedaría algo más abajo que en la descripción anterior. Como en los demás empi Tate empi uchi debe ser ayudado en su potencia con un fuerte movimiento de rotación caderas hombro y un fuerte hikite del puño contrario.

Se debe tener en cuenta que todos los empi requieren para que sean eficaces el desarrollo de la potencia explosiva, pues al tener tan poco recorrido comparado con las técnicas de tsuki y mucho menor que las técnica de patadas, no tienen tiempo de desarrollar ningún tipo de velocidad, ni de aceleración ni máxima (Ver Rutinas).

ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA TATE EMPI UCHI IN SITU

 

 

•  Ejercicio de inicio para el entrenamiento técnico del Tate Empi Uchi, o codo frontal ascendente en karate. Este entrenamiento es básico y fundamental, por lo que se practica desde los niveles más bajos hasta los superiores, si el karateca ha decidido incluirlo en sus entrenamientos. Ten en cuenta que debido a las competencias el codo ha sido relegado a un segundo plano, precisamente por su eficacia y peligrosidad.

 

Si deseas los detalles de cómo se realiza esta tecnica ve a Tate Empi Uchi

ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA OI TATE EMPI UCHI CON AYUMI ASHI

• Este ejercicio es básico, y su objetivo es que el novato aprenda a realizar la Técnica Oi Tate Empi Uchi, mientras se mueve con Ayumi ashi, que es un desplazamiento elemental, y se realiza en las posiciones Zenkutsu Dachi, Kokutsu Dachi, Sanchin Dachi y Kiba Dachi. El codo es un arma muy versátil que es eficaz en todas las direcciones por lo que se puede entrenar en prácticamente cualquier dirección.

En el entrenamiento de Kihón diario se alternara entre estas 4 posiciones.

ENTRENAMIENTO DE LA TÉCNICA OI TATE EMPI UCHI CON OKURI ASHI

• Este ejercicio es más avanzado que los realizados para Tate Empi Uchi In Situ y Tate Empi Uchi con desplazamiento Ayumi ashi, su objetivo es que el practicante se acostumbre al combate de uno contra uno, utilizando desplazamientos de ataque, defensivos, y de esquiva al mismo tiempo que aprende a combinar tecnicas.