ENTRENAMIENTO TÉCNICO DE LAS PATADAS EN SALTO TOBI GERI
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Para realizar un correcto Tobi Geri es necesario seguir los siguientes principios:
La pierna que golpea es la que también impulsa, mientras que la contraria ayuda al envión del salto elevando la rodilla lo más alto posible.
Si se va a golpear con la pierna adelantada, esta es la que impulsa, mientras que la retrasada eleva la rodilla lo más alto posible, y si es la atrasada la que pretende golpear el proceso se invierte.
Si se pretende golpear con dos patadas sucesivas, impulsa la pierna la que va a realizar la primera patada.
El giro de caderas al realizar cualquiera de las variedades de Tobi Geri es imprescindible, y al no tener los pies apoyados en el suelo requiere una práctica muy prolongada para poder dominarlos.
Básicamente la rodilla que se eleva en primera instancia para ayudar al impulso inicial debe hacer girar la cadera lo más posible al lado contrario, para seguidamente girar con la mayor potencia posible en sentido contrario para que la pierna que va a golpear tenga la potencia suficiente.
El equilibrio al realizar cualquiera de las variedades de tobi Geri es fundamental, no solo por la estabilidad posterior sino que la potencia del golpe se basa en que en el momento del impacto el peso del cuerpo cayendo duplique o triplique esta potencia (pegada)
Tobi Geri es muy utilizada en exhibiciones de karate ("Tameshiwari" o Shiwari") realizando diferentes rompimientos, pero aun un practicante de karate que realice estas espectaculares patadas, debe tener en cuenta que para que sean útiles en combate son necesarias otras capacidades físicas, como potencia explosiva (pegada) Velocidad máximas y mucha coordinación motora, para salir bien parado en un Kumite.
Ahora bien el practicante de karate debe entender que Tobi Geri, no pueden utilizarse continuamente en el combate, esto debe ser hecho con técnicas más sencillas como Tsuki, Mae Geri o Mawashi Geri. Las patadas en salto deben ser tratadas por el practicante de karate como el "As bajo la manga" o en otras palabras, una técnica sorpresiva que se utilizara únicamente en momentos específicos.
Si se participa en una competencia de karate, no es recomendable tratar de impresionar a nuestros oponentes con patadas en salto antes de combate, o en los periodos previos a los kumite , recuerda que cada participante tiene un profesor o entrenador que lo pondrá sobre aviso y le dictara normas a seguir para evitar las patadas en salto las cuales son bastante fáciles de contrarrestar.
tobi geri necesita demasiado tiempo, demasiada preparación pero sobre todo un periodo en el aire sin que los pies toque el piso lo que las convierte en trampas para el adversario que sospeche que el practicante de karate las va a realizar.
Su escasa utilización es debida a que exige un largo período de entrenamiento previo a su dominio y las oportunidades para su uso son pocas, por lo cual, por así decirlo, muchos practicantes de karate piensan que no compensa entrenarlos, ya que tienen pocas posibilidades de éxito frente a técnicas más básicas y más simples.
ENTRENAMIENTO DE LA PATADAS EN SALTO O VOLADORAS TOBI GERI IN SITU
• Ejercicios de inicio básicos y fundamentales, para el entrenamiento técnico de las patadas en salto Tobi Geri, por lo que se entrenan desde los practicantes de karate principiantes, hasta los más avanzados, siendo un tipo de patadas que hoy en día, debido a la gran teatralidad que se ha desarrollado en las artes marciales en general, y en el karate en particular, son muy codiciadas por los aspirantes.
Si desea ver la ejecución técnica de las patadas en salto que se utilizan en el entrenamiento técnico de Kihón, mira en:
ENTRENAMIENTO DE LAS COMBINACIONES DE LAS PATADAS EN SALTO O VOLADORAS TOBI GERI IN SITU
• Ejercicios de inicio, básicos y fundamentales, para el entrenamiento técnico de las patadas en salto Tobi Geri, aunque evidentemente de muy difícil realización para un principiante. Este Kihón se practica al mismo tiempo que;
• Tobi Geri In situ
• Tobi Geri Con doble paso
• Tobi Geri saltando
• Tobi Geri con rebote
pero debiendo quedar claro, que se necesitará tiempo para dominarlo. El objetivo no es otro que forzar al cuerpo a adaptarse a las patadas voladoras Tobi Geri.
ENTRENAMIENTO DE LA PATADAS EN SALTO O VOLADORAS TOBI GERI REALIZANDO SALTOS PLIOMETRICOS
• Ejercicios de inicio básicos y fundamentales, para el entrenamiento técnico de las patadas en salto Tobi Geri, por lo que se entrenan desde los practicantes de karate principiantes, hasta los más avanzados, siendo un tipo de patadas que hoy en día, debido a la gran teatralidad que se ha desarrollado en las artes marciales en general, y en el karate en particular, son muy codiciadas por los aspirantes.
ENTRENAMIENTO DE LA PATADAS EN SALTO O VOLADORAS TOBI GERI REALIZANDO SALTOS
• Ejercicios de inicio básicos y fundamentales, para el entrenamiento técnico de las patadas en salto Tobi Geri, por lo que se entrenan desde los practicantes de karate principiantes, hasta los más avanzados, siendo un tipo de patadas que hoy en día, debido a la gran teatralidad que se ha desarrollado en las artes marciales en general, y en el karate en particular, son muy codiciadas por los aspirantes.
ENTRENAMIENTO DE LA PATADAS EN SALTO O VOLADORAS TOBI GERI CON DOBLE PASO
• Ejercicios de inicio básicos y fundamentales, para el entrenamiento técnico de las patadas en salto Tobi Geri, por lo que se entrenan desde los practicantes de karate principiantes, hasta los más avanzados, siendo un tipo de patadas que hoy en día, debido a la gran teatralidad que se ha desarrollado en las artes marciales en general, y en el karate en particular, son muy codiciadas por los aspirantes.
ENTRENAMIENTO DE LAS COMBINACIONES DE LAS PATADAS EN SALTO O VOLADORAS TOBI GERI REALIZANDO SALTOS PLIOMETRICOS
• Ejercicios muy avanzados de las patadas en salto Tobi Geri, solo entrenados por personas con un entrenamiento especifico de patadas en salto.
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